美容整形サロン

しみとは、顔面、特に額・頬・上口唇などに左右対称性にみられる褐色斑のことです。
医学用語では「肝斑（かんはん）」といい、女性に特有のものとされています。
老化に伴う現象なので病気ではありません。

いずれもかゆみなどの自覚症状はありません。ほとんどのしみは、加齢によるものです。
１ヶ月月ほどで新陳代謝によってメラニンは排泄されるのですが、新陳代謝が衰えていると、メラニンが肌に残り、やがてはしみになるのです。

紫外線を直接浴びないことが重要です。晴れた日は、日傘をさす、帽子をかぶる、サングラスをかけるなどを行なうとよいでしょう。

改善には、化粧品などの外側からのアプローチだけでなく、食事やサプリメントでの栄養補給・適度な運動といった内側からのアプローチも必要です。
……暴飲暴食や偏った食事が続くと、内臓は疲れてしまいます。

しみを改善するのには、適度な運動も必要です。

しみをできるだけ増やさないように、あなたができるところから対策をしていきませんか？

しみ,メラニン